Борьба с целлюлитом: домашние рецепты

Целлюлит –  довольно серьезная проблема, которая доставляет много неудобств девушкам и женщинам. Поэтому борьба с целлюлитом в домашних условиях должна начинаться при обнаружении первых признаков. Женщины борются с заболеванием различными методами, иногда дорогостоящими, но желаемый эффект достигается не всегда. Связано это с тем, что целлюлит имеет 4 стадии развития, поэтому средства, которые действуют на ранние стадии патологии, не помогают избавиться от поздних.

Чтобы борьба с заболеванием была успешной, нужно научиться правильно распознавать стадии целлюлита, подбирать способы, которые будут эффективными для каждой из них. Действенным будет только комплексное лечение, для многих результативным оказывается использование народных средств.

Стадии развития целлюлита

борьба с целлюлитом в домашних условиях

Методы борьбы с целлюлитом

Первоочередной стадией является отек. В этом случае характерна заметная потеря эластичности кожных покровов в области таза. Внешние проявления – «апельсиновая корочка» видна только при сдавливании кожи пальцами. Подобный целлюлит некоторые даже не замечают. Для борьбы достаточно восстановить обмен веществ, грамотно подбирая рацион. Нужно следить за тем, чтобы в организме не задерживалась лишняя жидкость. Достичь положительного результата в борьбе с первой стадией помогут занятия спортом, массаж и крема.

На 2 стадии возникает обширный отек. Внешние симптомы заметны невооруженным взглядом, уплотнения хорошо ощущаются. На пораженных участках может наблюдаться потеря чувствительности из-за того, что отложенные жидкость и жир пережимают сосуды.

Ярко выраженный целлюлит – это 3 стадия, ее еще называют микронодулярной. Внешние признаки патологии видны на расстоянии. Из-за жировых отложений нарушается кровоток, ущемляются нервные окончания. В результате этого кожа становится менее чувствительной. Мышцы утрачивают способность сокращаться должным образом и грубеют. С таким заболеванием обязательно надо бороться, иначе оно может перерасти в хронический целлюлит. Значительный эффект достигается с помощью восстановления обмена веществ. Помочь в этом могут лекарственные травы, особая роль отводится растворимому цикорию, польза которого проверена многими на себе.

Отложения скопившейся жидкости и жира нужно разрушать, например, с помощью силового антицеллюлитного массажа. Следует придерживаться правильного питания и заниматься спортом ежедневно.

При 4 стадии наружные проявления доставляют значительные неудобства. Кожа на пораженных участках становится грубой и холодноватой  на ощупь с синюшным оттенком. Кожные покровы становятся похожи на губчатую ткань. Поражаются нервные окончания, атрофируется мышечная ткань. При сжимании кожи могут наблюдаться болезненные ощущения. Если не заниматься лечением, могут возникнуть воспалительные процессы и отмирание тканей. Нужно использовать всевозможные средства для борьбы с данной проблемой. Следует вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. В отдельных случаях может понадобиться липосакция, она поможет освободить сдавленные ткани и наладить отток лишней жидкости из лимфы. Нужен массаж, обертывания и регулярные занятия спортом.

Виды развития заболевания

Существуют следующие виды целлюлита:

  • отечный;
  • фиброзный;
  • орбитальный.

Отечный целлюлит многие воспринимают не так серьезно, а зря. Если не уделить своему здоровью должного внимания, то вскоре проблема усугубится. Запущенный целлюлит называют фиброзным. Неровности, возникающие на пораженных участках, могут иметь фиолетовый оттенок. Дают знать о себе синяки, лопнувшие капилляры, начинают появляться фурункулы и прыщи.

Рецепт лечения приведен в видео.

Фиброзный целлюлит возникает не только у людей с избыточной массой тела, но и у стройных девушек. При возникновении такой формы заболевания обычные кремы не помогут. Лечение должно включать в себя и процедуры, проводимые в специализированных клиниках. В качестве вспомогательных мероприятий подойдут занятия спортом и правильное диетическое питание. В рацион можно включить куркуму, имбирь, семена льна для похудения.

Орбитальный целлюлит – инфекционное заболевание тканей глаза, которое может быть опасным для жизни, поэтому нельзя откладывать его лечение. К симптомам данного вида недуга относится воспаление века, повышение температуры тела, наблюдаются болезненные ощущения при движении глазом, нарушается функция зрительного нерва. Возникнуть целлюлит орбитальный может после укусов некоторых насекомых, при инфекционных повреждениях века. Лечить недуг нужно только под наблюдением врача. Обычно в качестве основной терапии назначают антибиотики, но в отдельных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Целлюлит может иметь и генетический характер. Особенно это заметно у худеньких девушек, которые ведут здоровый образ жизни. Чаще всего недуг появляется из-за неправильного питания, вредных привычек и неактивного образа жизни. Борьба с целлюлитом в этом случае будет гораздо проще.

Комплексные методы для устранения проблемы

домашний скраб для тела

Натуральные средства для приготовления скраба

Основными методами борьбы являются:

  1. Кремы не считаются самостоятельным средством избавления от «апельсиновой корки», их можно использовать в качестве дополнительных препаратов. Кремы будут особенно эффективны только на первой стадии целлюлита. Заметного эффекта можно достичь, если к ним добавить еще занятия спортом и правильное питание.
  2. Антицеллюлитный массаж – эффективный метод борьбы, с помощью которого улучшается обмен веществ в пораженных мышцах. При сочетании массажа и других средств борьбы с целлюлитом желаемый эффект будет достигнут быстрее. Можно научиться делать массаж самостоятельно или обратиться к массажистам в косметические салоны.
  3. С помощью обертывания можно прогреть пораженные участки, стимулировать кровообращение в них, насытить кожу необходимыми полезными веществами. Кожа становится упругой, а бедра и ягодицы заметно уменьшаются в объеме. Обертывания можно делать самостоятельно дома с помощью народных средств.
  4. В комплекс лечения нужно включить и контрастный душ, с помощью которого улучшится кровообращение, восстановятся и насытятся кислородом кожные покровы.
  5. При сидячем образе жизни целлюлит развивается быстрее. Поэтому нужно регулярно выполнять физические упражнения. Если нет возможности и времени посещать спортзал, можно делать гимнастику дома. Вместо лифта нужно подниматься на свой этаж по лестнице. Не запрещается посещать сауну или баню. Горячий пар стимулирует обмен веществ, а веник из березовых веток позволяет держать кожу в тонусе.
  6. Нужно убрать из рациона или ограничить употребление газированных напитков, жирной и жареной пищи, мучного и сладкого.

Домашние средства: от обертываний до скрабов

Лечение целлюлита в домашних условиях возможно с помощью обертываний, приготовленных скрабов, ванн с морской солью и косметологической глиной. Заметного результата можно добиться, применяя натуральные эфирные масла.

Популярные способы:

  • Обертывания с кофе

    Обертывания с кофе

    Обертывания с кофе – еще один метод в борьбе с апельсиновой корочкой на коже. Использовать надо только натуральные молотые зерна. Сварить их можно в турке, сам напиток выпить, а гущу использовать для обертывания. В кашицу можно добавить 1 ч. л. оливкового масла и 3-5 капель грейпфрутового. После тщательного перемешивания массу наносят на проблемные участки, затем обматывают пищевой пленкой и укрывают махровым полотенцем. Можно полежать под пледом примерно 40 минут, потом все смыть и сделать легкий массаж. Рецептов кофейного обертывания множество. Добавляют в состав мед, масло иланг-иланг или любое цитрусовое, красный перец.

  • Медовое обертывание и массаж практикуют многие женщины. Чтобы провести массаж, придется сначала нанести мед тонким слоем на проблемные участки, слегка надавливая на кожные покровы и создавая подобие вакуумного эффекта. Резких движений делать не стоит, чтобы капилляры не полопались.

Выполняют массаж в течение 10-15 минут, потом остатки меда смывают теплой водой.

  • При начальных стадиях рекомендуется использовать ванны с морской солью раз в неделю. Для одной процедуры достаточно 500 г средства, продолжительность приема – 15 минут. Если по каким-то причинам не нравится морская соль, ее можно заменить белой глиной в таком же количестве.
  • Решая, как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях, можно обратить внимание на скрабы. Вариантов готовых антицеллюлитных средств великое множество, но эффект у всех один – убрать отмершие клетки и улучшать приток крови в верхние слои кожи. Чтобы не переплачивать лишний раз за разрекламированную новинку, скраб можно приготовить самостоятельно. Простейший рецепт готовят с солью. Смешивают 1 ст. л. теплой воды, 1 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. морской соли.

Для лечения целлюлита нужно использовать только комплексные методы, тогда желаемый результат будет достигнут быстрее.

Похожие статьи

Загрузка...

К записи «Борьба с целлюлитом: домашние рецепты» комментариев пока нет. Будьте первым.

Ваш комментарий:

*

*